Como seu intestino pode ajudar seu cérebro

Um século atrás, alguns poucos estudos descobriram uma ligação entre alimentação e saúde mental. Agora, evidências mostram que bactérias que carregamos dentro de nós podem influenciar como nos sentimos. O intestino de um paciente pode não ser o lugar mais óbvio para buscar as origens da depressão. Mas esse foi o palpite do químico britânico…

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Remédio para a alma: espiritualidade é disciplina na faculdade de Medicina da UFF

Universidades, psiquiatras e especialistas analisam influência de sentimentos nas manifestações de doenças e apontam o perdão como meio de cura. O ditado “Errar é humano, e perdoar é divino” sempre transitou pela religiosidade. Perdão e consciência vêm ganhando, entretanto, espaço nos meios acadêmico e científico, que analisam os benefícios à saúde alcançados por quem cultiva…

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Passar 20 minutos perto da natureza ajuda a reduzir os níveis de estresse

A “pílula da natureza” pode ser uma solução de baixo custo para reduzir os impactos negativos do estilo de vida em ambientes internos. FICAR PERTO DA NATUREZA AJUDA A DIMINUIR O ESTRESSE Você tem algum tempo em sua rotina para ficar perto da natureza? Segundo um estudo publicado em Frontiers in Psychology, tirar pelo menos vinte…

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O poder que o seu intestino tem sobre sua saúde e até seu comportamento

Temos trilhões de micro-organismos em nosso trato gastrointestinal e apenas de 10% a 20% deles são iguais aos de outros indivíduos; e esse ‘mundo’ influencia saúde, apetite, peso e humor. O microbioma do intestino influencia vários aspectos de nossa saúde Há trilhões de micro-organismos, incluindo bactérias, fungos e vírus, no interior de seu trato gastrointestinal….

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4 dicas para conviver com quem tem borderline

Por Dr Ivan Mario Braun (Psiquiatra) –Artigo do site Minhavida Pessoas com este transtorno de personalidade têm comportamento instável e impulsivo. O transtorno de personalidade borderline (TBP) se caracteriza por um padrão de instabilidade generalizada nas relações interpessoais, na auto-imagem e na afetividade da pessoa e uma acentuada impulsividade. Para que, em psiquiatria, alguém seja diagnosticado com este…

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Borderline: O que é, o que causa e sintomas do transtorno 

VISÃO GERAL O que é Transtorno de personalidade borderline? O Transtorno de Personalidade Borderline é uma condição mental grave e complexa cujos sintomas instáveis podem invadir o indivíduo de modo súbito, caótico, avassalador e desenfreado. Segundo o DSM-V (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais 5ª Ed. 2013), o Transtorno de Personalidade Borderline envolve um…

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