O que a depressão nos revela sobre a forma como vivemos
A biologia indica o caminho, mas as experiências trazidas pelo meio, hábitos e relações interpessoais compõem o conjunto de fatores psicológicos e sociais que c...
Autor: Equipe Integrativo
Depressão: Longa e sem Melhora
Sofrer de uma Depressão prolongada, que não melhora após uso de vários medicamentos, é uma condição mais frequente do que gostaríamos. Um famoso estudo científi...
Benefícios da psicoterapia
Alguns benefícios da Psicoterapia Ajuda-nos a lidar com nossos problemas; Permite elaborarmos e amadurecermos os sentimentos; Permite encontramos em nós mesmos ...
Depressão: Como a Família pode Ajudar
DEPRESSÃO COM “D” MAIÚSCULO A Depressão é de natureza distinta da tristeza ou do desânimo que sentimos em alguns momentos da vida. Por isso, o “D” maiúsculo, a ...
Para ter um sono de qualidade
Preparando a mente para uma melhor qualidade do sono É necessário se preparar-se mentalmente para dormir, há inúmeros fatores que podem dificultar iniciar ou ma...
Coronavírus: como preservar a saúde mental durante a pandemia
Organização Mundial da Saúde (OMS) publica documento que ensina a preservar o bem-estar diante do pânico gerado pelo aumento de casos do novo coronavírus As epi...