O que é Mindfulness

Atenção Plena – Mindfulness – Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenético – Inclui CD de Meditação Williams, Mark ; Penman, Danny, Ed. Sextante Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada….

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