Dieta ajudaria no combate à depressão
Novas evidências reforçam o papel da alimentação no alívio dos sintomas da tristeza profunda. A alimentação interfere na saúde mental e estudos sugerem que tem poder contra depressão. Embora o conhecimento sobre o impacto da alimentação na saúde mental seja relativamente recente, há fortes motivos para encarar o prato como passaporte para uma vida mais…