Depressão com “D” Maiúsculo
O termo depressão tornou-se tão popular que já ganhou abreviatura: “…ultimamente ando meio deprê…”, indicando desânimo, tristeza. Também denomina u...
Autor: Equipe Integrativo
Vamos nos exercitar?
O que são exercícios aeróbicos? São exercícios físicos que mobilizam o sistema cardiopulmonar (circulação e respiração). Eles liberam substâncias benéficas para...
O que é normalização no tratamento de transtornos mentais?
A normalização em tratamento psiquiátrico não nega necessariamente um transtorno mental, mas leva ao individuo / paciente e ou seus familiares a perceberem o tr...
Vamos meditar?
Quando estamos plenamente em contato conosco podemos nos preencher da nossa própria presença. Para saber mais sobre Mindfulness Sobre prevenção em saúde ...
Autocuidado
Saúde é muito mais que ausência de doenças é sobretudo qualidade de vida.
A Atriz Mayana Moura fala sobre seu transtorno bipolar: “É possível ter vida normal”
Antes de receber o diagnóstico, ela foi internada quatro vezes em hospitais psiquiátricos para entender o que estava acontecendo Mayana Moura entrou na campanha...